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猫背

猫背矯正

猫背とはどんな背中?

猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した状態を言います。

猫背を治す方法

どうして猫背になるのか?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。

猫背を治すには

猫背を治す方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背の治し方

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