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猫背の矯正

猫背を治す方法

猫背(ねこぜ)とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった状態を言います。

猫背

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢です。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。

猫背を治すには

猫背矯正の方法

猫背矯正の方法には体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。

猫背の治し方

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