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猫背の矯正

猫背の矯正

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した背骨の状態を言います。

猫背矯正

どうして猫背になるの?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつきます。

猫背を改善

猫背矯正の方法

猫背を治す方法には体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

猫背を治す方法

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痛み / 痺れ / 凝り

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