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猫背矯正

猫背の矯正

猫背(ねこぜ)とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背の矯正

猫背の原因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢にあります。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。

猫背を治す方法

猫背矯正の方法

猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背(ねこぜ)

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