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猫背の治し方

猫背矯正

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した状態を言います。

猫背

猫背の原因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背を治す方法

猫背矯正の方法

猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティック のような脊椎や骨盤の矯正があります。

猫背

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