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猫背の治し方

猫背(ねこぜ)

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背を治す方法

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合生活の姿勢です。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背の矯正

猫背を改善する方法

猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティック のような脊椎骨盤矯正があります。

猫背

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