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猫背の治し方
猫背(ねこぜ)とは何か?
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した背骨の状態を言います。
猫背になる要因は?
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背(ねこぜ)になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。