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毎日のウォーキングで体に起こる10の変化

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肩凝り

肩こりとは何?

 

肩凝り(かたこり)の豆知識。

肩こり(かたこり、肩凝り)とは、首から僧帽筋周辺にかけて発生する主観的なこわばりなどの不快感のある状態の一般的な呼び方です。

頭痛や吐き気など肩こり以外の症状を伴うこともあり、慢性的に悩まされている人もたくさんいるようです。

かたこり(肩凝り)発症の原因は色々あり、筋肉の疲労や猫背などの姿勢、骨格の歪みや内臓の病気など多種多様な要因が考えられます。

肩こり(かたこり、肩凝り)には、確定的な診断方法や治療は無く不明なところも多い疾患です。

肩凝り

かたこり(肩凝り)撃退。

 

肩凝り(かたこり)の治療。

改善の仕方は原因によって考える必要があります。

しかし、要因を特定することが簡単ではなく複数の原因が考えられる病気である以上多くの方法を試しそれぞれに合った治療を探す必要があります。

一般的に行われる治療には、薬物療法や電気治療・マッサージのような理学療法や運動療法(体操)が行われています。

カイロプラクティックでは、頸椎を矯正し神経の圧迫を和らげかたこり(肩こり)の軽減を目指します。

肩こり(かたこり、肩凝り)の改善しない人の多くに頸椎・胸椎のズレがあり、カイロプラクティックの施術は脊椎を矯正する為とても有効です。

肩こり

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