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1人が好きな人の特徴とメリットとは!?一人でいることは最強の選択!?知ってよかった雑学【ちょこっとTV】

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猫背の治し方

猫背の治し方

猫背(ねこぜ)とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に曲がった脊椎の状態を言います。

猫背の治し方

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合毎日の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背矯正

猫背を改善する方法

猫背矯正の方法には体操のような運動療法と整体のような脊椎骨盤矯正があります。

猫背

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