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猫背を治す

猫背

猫背(ねこぜ)とは何か?

猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した状態を言います。

猫背の矯正

猫背になる原因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢です。

毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背を治す方法

猫背を改善する方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背の矯正

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