家計崩壊 年収400万前後の人は、働き方改革が進めば「家計崩壊」の危機!【ユアライフアップガイド】

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猫背の治し方

猫背の矯正

猫背とは何か?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった状態を言います。

猫背の矯正

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背を改善

猫背を改善する方法

猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背を治す方法

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