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世界の恐ろしい植物7選

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猫背を治す

猫背(ねこぜ)

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背の治し方

どうして猫背になるの?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。

猫背を治すには

猫背を治す方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背を治す方法

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