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一人が好きな人の5つの特徴と心理【モルモル雑学】

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猫背の治し方

猫背

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背の矯正

猫背の原因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合日常生活の姿勢にあります。

毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつくのです。

猫背を治す方法

猫背を改善する方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨矯正があります。

猫背を治す方法

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