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猫背の治し方

猫背矯正

猫背とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく湾曲した背骨の状態を言います。

猫背矯正

猫背になる要因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。

毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつくのです。

猫背の改善方法

猫背矯正の方法

猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背矯正

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