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猫背を治す

猫背を治す方法

猫背とはどんな背中?

猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背

猫背になる原因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。

毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。

猫背を治す方法

猫背を改善する方法

猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎や骨盤の矯正があります。

猫背矯正

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