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猫背

猫背矯正

猫背(ねこぜ)とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背矯正

どうして猫背になるの?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢です。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背矯正

猫背矯正の方法

猫背を改善する方法には体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

猫背

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