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姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢
姿勢の改善
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても有効だと考えられています。
