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【漫画】断食するとどうなるのか?【マンガ動画】

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猫背の治し方

猫背の矯正

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した背骨の状態を言います。

猫背の治し方

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。

猫背を治す方法

猫背を治す方法

猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎や骨盤の矯正があります。

猫背の治し方

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