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猫背の矯正

猫背の治し方

猫背とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく曲がった状態を言います。

猫背の治し方

猫背になる要因は?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背の改善方法

猫背矯正の方法

猫背を治す方法には体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨矯正があります。

猫背

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