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【ゆっくり解説】29 子供と感情とプロパガンダ

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猫背の矯正

猫背を治す方法

猫背とはどんな背中?

猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。

猫背の矯正

どうして猫背になるのか?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。

猫背を治す方法

猫背を改善する方法

猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨矯正があります。

猫背

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