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「大人の発達障害」の人とじょうずに付き合う方法

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姿勢を治す方法

姿勢の治し方

姿勢を治す方法

姿勢を治したいと思っていませんか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。

多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢(背骨)が歪んでいます。

姿勢

姿勢を治す方法

姿勢を治す方法

先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。

一方、先天的でない姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。

姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。

その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられます。

姿勢の治し方

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