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姿勢の改善

姿勢

姿勢改善

姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。

多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢

姿勢の改善

姿勢改善

先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。

逆に、後天的な姿勢の歪みは多くの場合治すことができます。

姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。

その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられます。

姿勢の改善

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