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【漫画】休みを無駄にしてしまう人にありがちなこと【マンガ動画】

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姿勢を治す方法

姿勢改善

姿勢の治し方

姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか?。

姿勢が歪む原因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。

多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢

姿勢

姿勢の矯正

先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。

それに対して先天的でない姿勢の悪さは一般に治すことが可能です。

姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。

その中でも整体の治療はとても効果的だと考えられています。

姿勢の治し方

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