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姿勢の改善

姿勢の治し方

姿勢の矯正

姿勢姿勢を治す方法を探していませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つ目は、先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。

多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢の治し方

姿勢の治し方

姿勢の改善

先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。

対して、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。

姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。

その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く効果的だと考えられます。

姿勢を治す方法

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