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【漫画】自己肯定感が低いとどうなるのか?【マンガ動画】

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姿勢の治し方

姿勢改善

姿勢の治し方

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つは、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。

おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢(背骨)が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢の改善

姿勢の治し方

先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。

対して、先天的でない姿勢の悪さは通常改善することが可能です。

姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。

その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に有効だと考えられます。

姿勢矯正

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