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【漫画】人が死ぬ前に後悔すること5選【マンガ動画】

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姿勢矯正

姿勢矯正

姿勢を治す方法

姿勢で悩んでいませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。

おおくの人は要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨)が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢

姿勢改善

遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。

対して、後天的な姿勢の悪さは一般に治すことができます。

姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正があります。

その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられています。

姿勢矯正

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