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姿勢の改善

姿勢矯正

姿勢を治す方法

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。

おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。

姿勢の治し方

姿勢改善

姿勢の治し方

遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。

一方、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。

姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。

その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられています。

姿勢を治す方法

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