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姿勢

姿勢の改善

姿勢の矯正

姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか?。

姿勢が悪くなる原因には二つあります。

一つは、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢の改善

姿勢

姿勢矯正

遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。

一方、後天的な姿勢の悪さは通常治すことが可能です。

姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。

その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に効果的だと考えられています。

姿勢

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