B12【Cloud】Google Cloud Platform を始めてみよう：GCP初心者向けのガイド
姿勢矯正
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢の改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられています。
