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姿勢

姿勢改善

姿勢の治し方

姿勢姿勢を治す方法を探していませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。

多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢矯正

姿勢の治し方

姿勢の治し方

遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。

対して、先天的でない姿勢の歪みは通常改善することが可能です。

姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがあります。

その中でも整体の治療は特に効果的だと考えられています。

姿勢の改善

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