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姿勢を治す方法

姿勢の治し方

姿勢の改善

姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢の治し方

姿勢

姿勢改善

先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。

それに対して後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合治すことが可能です。

姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがあります。

その中でもカイロプラクティックや整体の治療はとても有効だと考えられています。

姿勢矯正

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