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姿勢の改善

姿勢改善

姿勢の治し方

姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか?。

姿勢が歪む要因には二つあります。

一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢

姿勢改善

姿勢の矯正

先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。

一方、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。

姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。

その中でもカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。

姿勢の改善

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