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【漫画】絶対に付き合ってはいけない男の特徴5選【マンガ動画】

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姿勢を治す方法

姿勢矯正

姿勢を治す方法

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。

おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨)が歪んでいます。

姿勢の治し方

姿勢の矯正

姿勢の治し方

先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。

対して、後天的な姿勢の悪さはほとんどの場合改善することが可能です。

姿勢の改善には、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。

その中でも整体の治療は特に有効だと考えられます。

姿勢の治し方

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