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姿勢の治し方

姿勢の改善

姿勢の矯正

姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか?。

姿勢が悪くなる要因には二つあります。

一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。

おおくの人は原因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。

姿勢

姿勢を治す方法

姿勢改善

先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。

対して、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことが可能です。

姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。

その中でも整体の治療は特に有効だと考えられます。

姿勢矯正

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