腰の痛み
キッとした鋭い腰の痛みから、重苦しい腰の鈍い痛みまで・・・
腰痛の原因を知ろう・・・
腰の痛みの原因を大きく分けると・・・
腰の痛みを大きく原因別に分けると
・骨や椎間板の変形や病変
・脊椎や骨盤の歪み
・筋肉の疲労や緊張
・筋肉/筋膜/靭帯などの損傷
・内臓疾患
・心因性
などに分けられます。腰の痛みを起こす原因は、とても多い・・・
骨や椎間板の変形や病変による腰の痛み・・・
変形性脊椎症、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、後縦靭帯骨化症、腰椎分離すべり症、腰椎圧迫骨折、などがありレントゲンやMRIなどの画像で診断されます。
原因には遺伝や病気、老化、姿勢、仕事や運動などが関係しています。変形や病変はレントゲンやMRIで診断できる・・・
脊椎や骨盤の歪みによる腰の痛み・・・
背骨や骨盤の関節が歪むことが原因で起こります。
関節の歪みによる神経の圧迫や筋肉/靭帯にかかる負担により痛みや痺れなどの症状が出ます。
急性の腰痛(ギックリ腰)などの場合は、関節の歪みとともに筋肉/筋膜/靭帯の損傷を伴うことも多くあります。背骨や骨盤の歪みは「ぎっくり腰」の原因にも・・・
筋肉の疲労や緊張による腰の痛み・・・
筋肉の疲労や緊張で起こる腰痛は腰の「硬さ」「張り」「重さ」などのように感じることが多く、ひどくなると「強い痛み」として感じることもある腰痛です。筋肉の緊張や疲労によって腰に痛みが出ます・・・
筋肉/筋膜/靭帯などの損傷による腰の痛み・・・
筋肉/筋膜/靭帯の損傷による腰痛は、「ギックリ腰」のようなズキッとした強い痛みとして現れることの多い腰の痛みです。
腰椎捻挫と言われる腰の捻挫は筋肉や靭帯を損傷する腰痛の代表のようなものです。筋肉や靭帯を損傷すると「ぎっくり腰」になる・・・
内臓疾患による腰の痛み・・・
腎臓、膀胱などの泌尿器系や、精巣、卵巣などの生殖器系の内科的疾患から来る腰痛があります。
初期の場合、腰痛だけが症状として出ている場合がありますが、悪化するにしたがって腰痛以外の症状が出てきます。
腰痛以外にも気になる症状が出ているようであれば、病院での検査が必要になります。内臓の異常から腰痛になる場合もある・・・
心因性の腰の痛み・・・
ストレスなどが原因で、心因性の腰痛を発症するケースがあります。ストレスが蓄積して 自律神経のバランスが乱れ、その結果、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい、血行が悪くなって腰痛をもたらしてしまうのです。またリラックスが できなくなることで筋肉の緊張状態が続いてしまうことも腰痛の原因になります。ストレスから生じる腰痛もある・・・
急性の腰痛(ぎっくり腰)
「ギックリ腰」は、重い物を持った時や無理な姿勢をした時などに起こる急性の腰の痛みの通称で「ギックリ腰」というのは病名ではありません。、病院では「急性腰痛症」と診断されます。
筋・筋膜性腰痛/椎間板ヘルニア/圧迫骨折など様々な原因で起こります。急性腰痛(ぎっくり腰)の原因は様々・・・
慢性の腰痛
長期間にわたり腰の痛みが続く、又は何度も腰の痛みを繰り返す腰痛です。
病院の検査では、はっきりとした原因を特定できないものも多くあります。
慢性的な腰の痛みは、生活習慣が関係している場合が多く、姿勢や体の使い方などを変えることで多くが改善していきます。慢性の腰痛は生活習慣が関係している・・・
腰の痛みを改善する
カイロプラクティック/整体の施術「ぎっくり腰」などの急性腰痛や、何度も繰り返す慢性腰痛のほとんどは、背骨・骨盤の歪みによる神経・血管の圧迫や筋肉・靭帯の疲労や緊張からくる痛みです。これらの腰痛は、骨格を正しい位置に矯正することで神経・血管の圧迫を取り除き、筋肉・靭帯の疲労や緊張から開放され改善します。筋肉・骨格 の調整は、カイロプラクティック・整体の専門分野です。
腰痛で来院される方の多くが、「腰痛がなくなった」「運動ができるようになった」「楽に立ち上がることができるようになった」など症状の改善がみられます。急性の腰痛(ギックリ腰)でも、一度の矯正で大きく症状が改善われることも珍しくありません。背骨/骨盤の歪みを矯正しバランスを整えるのが痛みの改善の近道・・・
ソフトで痛みの無い
カイロプラクティック/整体・・・当院では、カイロプラクティック、整体の中でもソフトで痛みの無い方法を選んで矯正をおこなっています。
また、身体の状態に合わせて特殊な器具を使用して矯正をおこなうこともあります。
特殊な矯正器具を使用することによって、小さな子供からお年寄りまで矯正することが可能です。ソフトで痛み無い矯正で安心して施術を受けられます・・・
腰の痛みの再発を予防する・・・
腰痛の多くは姿勢や動作を改善することと運動による筋力の強化で予防できます。
何度も繰り返すような腰痛でお悩みなら日常生活の中に原因を取り除く必要があります。腰の痛みは予防できる・・・
FQA 「腰の痛み」でよくあるお問合せ
矯正は痛くないですか?
カイロプラクティック/オステオパシー/マニピュレーション/整体などの手技療法の中でもソフトな矯正を主に用います。
また、カイロプラクティック/整体などで使用される特殊な矯正器具を使用することで、よりソフトな矯正をおこなえます。
強い力を使わないソフトな矯正なので、子供/お年寄り/妊婦の方まで安心して施術を受けられます。安心して下さい・・・
どのくらいで「腰の痛み」は改善しますか?
早い方なら一度の矯正で症状が大きく改善し、痛みが無くなります。
多くの場合1~5回程度の矯正で改善されてきます。
個人差はありますが、比較的早く改善すことが多いですね。一度の矯正で痛みが消えることも・・・