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姿勢
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の治し方
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術はとても効果的だと考えられます。
