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姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか?。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の改善
先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられています。