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肩こり


肩こりとは、症候名の一つです。

「肩がはる」と言う人もいます。

首・肩・背中周りでる症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。

頭痛や吐き気などを伴うこともある。

肩凝りの原因は?

原因は、様々なものがあります。

まずは日常生活の姿勢が考えられます。

一定の時間、首や背中周りが負担のかかるような状態を継続したり、猫背など生活の姿勢の悪さなど原因だと考えられます。


頭などを支える筋肉やその近くの筋肉や靭帯や筋膜の持続的な緊張で筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こってきます。


そのようなことで酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこれらが刺激になって「肩凝り」を発生すると思われています。

これらは、原発性「肩凝り」と呼ばれています。


原発性肩こりに対して、症候性肩凝りと呼ばれる「肩凝り」が存在する。

ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、による場合などがあります。

症状

肩周辺に起こります。

進行すると頭痛などを伴う場合もあります。

人によって、痛みで眠れない人もいます。

治療法…

薬による治療

消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使われる。

症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが用いられます。

理学療法

灸、整体、吸玉やカッピングやマッサージなどや温熱療法や電気療法などが使われます。

カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティックのような手技療法は、「肩コリ」などに効果があります。

カイロプラクティック、整体などは、背骨を整えることにより「肩コリ」直します。

事実、肩こりの多くは整体、カイロプラクティックで改善しています。

首や背中の背骨が歪むと神経を圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。

整体のような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みやコリなどの不快な症状を治します。

神経の圧迫が改善されることによって筋肉はゆるんで血流も改善され「肩こり」の不快な症状が改善していきます。


肩凝りは、改善しないと聞いている人が多いと思いますが、肩こりは、改善します。

諦めないでください。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩凝りを改善しよう。

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