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腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰の周辺に痛み発赤などを感じ取る病態を指す用語。

NO.2
世界の腰痛事情。

国・地域によって学会の政策文化や暮しや仕来たりが違っていても、腰の病気の発症の頻度はおおよそ一定である。

世界保健機関の文書ではこのように記されている。

「腰の疾病の発症する確立や有病割合は、おのおのの国のあらゆる場所でだいたい変わりないのである。

腰部の痛みは世界中で仕事を休業する原因のナンバーワン」。

NO.3
姿勢による腰痛の予防。

腰の病気の原因は骨格の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州では仕事中・家事などの対策がされている。

NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州ヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、欧州での腰(こし)の疼痛の一生のうちでの発症する確立は84%で、有病割合は23%であります。

NO.5
米国での腰痛事情。

米国アメリカにおいても、大半のクランケの腰(こし)の疼痛は原因をつかめない非特異的腰痛のようです。

この点に関してナッケムソンははっきりとアカデミーの問題点を指摘している。

アメリカは、腰の疼痛で12ヶ月間に日本円にして1000億円以上が失われているとされている。

NO.6
日本の腰痛事情。

日本国民においても腰の疾患が有訴者率第一位(もっとも多い症状)で、日本国民の80%以上が腰部(ようぶ)の病気を経験されています。

多くの人々は腰痛を訴えているが、レントゲンやMRIで病変箇所が見当たらない場合も多い。

要因があるときもその異常部位が腰の疼痛の原因と断定できない場合も多く、腰部(ようぶ)の疾病患者の8割は病原場所の、わからない(原因を特定できない腰痛)。

NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰部(ようぶ)の疼痛の中の、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定の断定診断できるものは15%程度であり、残りの8.5割程度は、要因の断定できない非特異的腰痛である。

エックス線・MRI損傷箇所が、見つかっても、そのことが腰部(ようぶ)の症状の原因とは断定できません。

NO.8
高齢者の腰の痛み
椎間板障害や脊柱管狭窄は、老人にはありふれており、CTやMRIでは大抵の老人の方には認められるが、ほとんどのケースでは、それは腰部(ようぶ)の症状の要因ではない。

それは、ときどき外科的手術行う根拠にされるが、その手術がうまくいっても結果的に腰の症状が減少することはまれにしかない。

NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などに過剰なストレスが掛けられることで、筋肉繊維が過緊張するため起きる腰(こし)の疾病なのです。

過剰なストレスを強いると、交感神経は常に優位になり活発化し緊張を強いられ、関連する他の筋肉繊維も力が入る。

その結果傾いた均衡順応しようと腰の筋肉に過剰な負荷が増大し、腰痛が起こる。

NO.10
慢性腰痛。

腰痛が、3ヶ月以上続く時、慢性腰痛と言われます。

精神的な不安や心理的ストレスなどのメンタル性の関与が大きい。

突然の腰痛から慢性的な腰部の疼痛への変化は、しばしばイアトロジェニックである。

NO.11
イアトロジェニック病って?。

米国の死因の三大要因1つにイアトロジェニック病というのがあるようです。

1位は心臓の病気2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。

イアトロジェニック病という病はわかりやすく言いますと、病院により引き起こされた死です。

医療や薬、手術などが要因となる死のことです。

NO.12
危険な腰痛。

危険性の高い腰痛の種類には、致死性の高い腹部大動脈瘤や大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便がしにくくようなこともある馬尾症候群などが挙げられる。

注意を要する腰痛としては、結核性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。

心理的要素(職場への不満、不安、ストレス、抑うつ)。

太り過ぎ(BMI)。

妊娠後期(赤ちゃんを出産後腰痛は軽快する)。

腰に負担のかかる職業(重い物を運ぶ介護職業運転手)。

運動不足。

腰痛の男女差は、大きくない。

左右の脚の長さは、ほとんどの場合腰痛の原因になりません。

NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

ヨーロッパにおけるガイドラインによれば、腰痛は、疾患でなく、症状であるといっている。

腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による神経・腰椎・椎間板などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。

姿勢を直す .
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